- 长度
- 往返 1.5 km
- 时间
- 往返约 30 分钟（DOC 折页写 40 分钟）
- 爬升
- 约 100 mDOC 折页；按 LINZ 高程估算约 80 m；大约相当于爬 30 层楼（每层 3 米）
- 最高点
- 约 800 m观景点，按 LINZ 高程估算
- DOC 分级
- Easy to intermediate walking trackDOC 原文："Steep climb with 300+ steps to viewpoint"
- 消耗
- 约 180 大卡大致按体重 60 kg（MET 6.0 × 0.5 小时），体重每多 10 kg 约多 30 大卡。
1路线长什么样
怎么走
从停车场沿指示牌走碎石步道，接着一直上台阶，约 10 分钟后左手边能看到第一个 Blue Lake，再上约 5 分钟就到观景点。观景点在冰碛堤顶上，可以看塔斯曼湖、湖尽头的塔斯曼冰川，天气好时还能看到库克山。原路返回。
海拔剖面 · 横轴按官方长度换算，爬升按 LINZ 8m 高程估算2怎么去
开到起点
- 从库克山村沿 SH80 往 Twizel 方向开，出村后左手第二条路就是 Tasman Valley Road（第一条是 Hooker Valley Road）。过一座单车道桥（DOC 原文："Cross the one-way bridge"），开到路尽头的 Tasman Valley 停车场，约 7 km、10 分钟。
- 从 Twizel 开过来约 50 分钟，从 Tekapo 约 1.5 小时。
- SH80 下雪可能封路（DOC 原文："Snow can close SH80."），出发前查路况。村里加油和吃饭选择有限，Twizel、Tekapo 服务更全。
停车与预订
- 步道不用预订。
- 停车免费，小车和房车都能停；没有划定的无障碍车位。
- 11 月到 4 月停车场很满。DOC 原文："If it’s full, park along Tasman Valley Road with care."——满了可以小心停在 Tasman Valley Road 路边。
- 停车场有厕所，但冬季关闭，夏季缺水时也可能不开；没有饮用水，自己带。
3出发前
季节与封闭
- 2026-10-23 核对时 DOC 公告：国家公园部分区域在做灭害作业（4 月直升机投放 1080 毒饵，5 月 28 日起在树上和杆上钉氰化物诱饵），区域照常开放；该区域内 8 个月内不要打猎取食。
- 11 月到 4 月人很多，常有大型旅行团。
- 库克山是高山地区，任何季节都可能下雪、结冰、大风和晒伤；全程没有手机信号。
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路线：DOC Tracks（CC BY 4.0）；高程：LINZ 8m DEM（CC BY 4.0）；地名部分来自 OpenStreetMap（ODbL）；全国轮廓：Natural Earth。本页根据 DOC、LINZ 等官方资料整理，核对日期见页顶。步道状态、天气和封闭会随时变化，出发前以 DOC 官方页面为准。高山步道有风险，请按自身体力和装备量力而行。KeepLeft 非 DOC 官方产品。
