- 长度
- 往返 10 km（单程 5 km）
- 时间
- 往返约 3 小时
- 爬升
- 约 155 m按 LINZ 高程估算；大约相当于爬 50 层楼（每层 3 米）
- 最高点
- 约 887 m终点湖边，估算
- DOC 分级
- Easy to intermediate walking track
- 消耗
- 约 950 大卡大致按体重 60 kg（MET 5.3 × 3 小时），体重每多 10 kg 约多 160 大卡。
1路线长什么样
怎么走
从停车场出发，前 1 公里基本是平路，过第一座吊桥后沿河谷一路缓上，过第二、三座吊桥，到 Hooker Lake 湖边比起点高约 120 米。湖里常有浮冰。原路返回，回程是缓下坡。
海拔剖面 · 横轴按官方长度换算，爬升按 LINZ 8m 高程估算2怎么去
开到起点
- 从库克山村（Aoraki/Mount Cook Village）沿 SH80 往 Twizel 方向开，出村后左手第一条路 Hooker Valley Road，开到底就是 White Horse Hill 停车场，约 5 分钟。从 Twizel 开过来约 50 分钟，从 Tekapo 约 1.5 小时。
- SH80 是进出库克山的唯一一条路，下雪可能封路，6–9 月要留意路况。
停车与预订
- 步道不用预订。
- White Horse Hill 停车场收费：每半小时 $2.50，一天 $25，20 分钟内离开免费。只收卡，不收现金。
- 11 月到 3 月的 10 点到 16 点车位可能不够，建议早上 9 点前到，或傍晚去。
3出发前
季节与封闭
- 2026-10-23 核对时 DOC 公告：第一座吊桥同时最多 20 人，两端设等候闸，旺季可能要排队。
- 冬季背阴处结冰，DOC 建议带冰爪和登山杖。
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路线：DOC Tracks（CC BY 4.0）；高程：LINZ 8m DEM（CC BY 4.0）；地名部分来自 OpenStreetMap（ODbL）；全国轮廓：Natural Earth。本页根据 DOC、LINZ 等官方资料整理，核对日期见页顶。步道状态、天气和封闭会随时变化，出发前以 DOC 官方页面为准。高山步道有风险，请按自身体力和装备量力而行。KeepLeft 非 DOC 官方产品。
